Trang chủ CHUYÊN GIA GIẢM CÂN KHÓA HỌC GIẢM CÂN CHO NGƯỜI TRƯỞNG THÀNH

KHÓA HỌC GIẢM CÂN CHO NGƯỜI TRƯỞNG THÀNH

KHÓA HỌC GIẢM CÂN CHO NGƯỜI TRƯỞNG THÀNH
ĐOÀN LỆ THÚY
0 Đánh giá 1 Học viên

Bạn sẽ học được gì

  • Bạn sẽ biết cách ...
  • Bạn sẽ sở hữu ...
  • Bạn sẽ có được ...
  • Bạn sẽ trở thành ...

Giới thiệu khóa học

KHÓA HỌC GIẢM CÂN CHO NGƯỜI TRƯỞNG THÀNH

Nội dung khóa học

14 Bài học - 1 giờ 20 phút

  • Bài 1: Giới thiệu tổng quan chương trình 2:27
  • Bài 2: Nắm được thực trạng dư cân béo phì và các hậu quả 3:48
  • Bài 3: Vai trò các yếu tố trong giảm cân 10:51
  • Bài 4: Tổng quan các phương pháp giảm cân 9:56
  • Bài 5: Các bước xây dựng thực đơn 0:34
  • Bài 6: Các thông số chính 5:30
  • Bài 7: Xác định nhu cầu năng lượng 6:48
  • Bài 8: Quy đổi thực phẩm 7:16
  • Bài 9: Nguyên tắc lên thực đơn cho người trưởng thành 7:16
  • Bài 10: Cân bằng thực đơn 5:57
  • Bài 11: Phân phối thực phẩm hợp lý 9:28
  • Bài 12: Kết hợp sản phẩm bổ sung 3:39
  • Bài 13: Nguyên tắc lựa chọn thực phẩm 3:13
  • Bài 14: Chú ý khi tăng cân 3:58

Thông tin giảng viên

ĐOÀN LỆ THÚY
133 Học viên 14 Khóa học
ĐOÀN LỆ THÚY

Học viên đánh giá

0
0 Đánh giá

0%

0%

0%

0%

0%

3.000.000
Đăng ký học Thêm vào giỏ hàng
Thời lượng: 1 giờ 20 phút
Giáo trình: 14 Bài học
Học mọi lúc mọi nơi
Học trên mọi thiết bị: Mobile, TV, PC